? P/rr/s

[Scylla]

פורסם במקור על ידי moo

זה פורום פיתוח גוף
על מנת למקסם תוצאות בתחום הזה אנו רושמים את התגובות שלנו
אם בא לך לבוא לשחק, אין לי בעיה עם זה
אבל זה לא למקסם תוצאות

בגדול אתה צודק מבחינת הרעיון הכללי. אבל בפועל אין אחד שעובד ב100% יעילות, כל אחד מוותר איפשהו, באיזושהי רמה. אני מאמין שעם זה אתה תסכים איתי. ההבדל הוא כמה אתה מוכן להשקיע וכמה אתה מוכן להקריב ואני בטוח שלא כל אחד שרק מתחיל להתאמן מוכן להתמסר באופן טוטאלי, במיוחד אם זה גילאי העשרה ובמיוחד אם זה מישהו בלי נסיון וידע בתחום.

אתן עוד דוגמא, אבא שלי התחיל לעבוד עם מדריך אישי פעם בכמה זמן עושה אימון אישי, במזל הוא נפל על מדריך מעולה שמבין המון, לאבא שלי יש הרגלי תזונה מזעזעים, מעשן, מעולם לא עשה ספורט, ונטול "רבאק" לגמרי. אותו מדריך היה יכול לבנות לו תפריט ולבנות לו תוכנית שתהיה יעילה מאוד אבל הוא רצה שהיא תהיה גם ריאלית, אז מתחילים בקטן ולאט לאט משדרגים, ככה אני מאמין שהוא יעבוד איתו ובמקרים ספציפית זו הדרך היחידה להגיע לתוצאות כלשהן.

[moo]

פורסם במקור על ידי scylla

בגדול אתה צודק מבחינת הרעיון הכללי. אבל בפועל אין אחד שעובד ב100% יעילות, כל אחד מוותר איפשהו, באיזושהי רמה. אני מאמין שעם זה אתה תסכים איתי. ההבדל הוא כמה אתה מוכן להשקיע וכמה אתה מוכן להקריב ואני בטוח שלא כל אחד שרק מתחיל להתאמן מוכן להתמסר באופן טוטאלי, במיוחד אם זה גילאי העשרה ובמיוחד אם זה מישהו בלי נסיון וידע בתחום.

אתן עוד דוגמא, אבא שלי התחיל לעבוד עם מדריך אישי פעם בכמה זמן עושה אימון אישי, במזל הוא נפל על מדריך מעולה שמבין המון, לאבא שלי יש הרגלי תזונה מזעזעים, מעשן, מעולם לא עשה ספורט, ונטול "רבאק" לגמרי. אותו מדריך היה יכול לבנות לו תפריט ולבנות לו תוכנית שתהיה יעילה מאוד אבל הוא רצה שהיא תהיה גם ריאלית, אז מתחילים בקטן ולאט לאט משדרגים, ככה אני מאמין שהוא יעבוד איתו ובמקרים ספציפית זו הדרך היחידה להגיע לתוצאות כלשהן.

אתה צודק
בדוגמא שלך המאמן תפקידו קודם כל לגרום לאבא שלך להתאמן
לא משנה מה הוא יעשה באימון

אבל אני ממליץ לאנשים לא כמו אבא שלך
אלא למי שרוצה להשקיע 100% או אפילו רק 80%
אני ממליץ, אתה יכול לקבל, לקבל חלק או בכלל לא

גם אם מישהו אחד לקח קצת ממה שאני רושם, אני שמח שעזרתי

[Scylla]

פורסם במקור על ידי moo

אתה צודק
בדוגמא שלך המאמן תפקידו קודם כל לגרום לאבא שלך להתאמן
לא משנה מה הוא יעשה באימון

אבל אני ממליץ לאנשים לא כמו אבא שלך
אלא למי שרוצה להשקיע 100% או אפילו רק 80%
אני ממליץ, אתה יכול לקבל, לקבל חלק או בכלל לא

גם אם מישהו אחד לקח קצת ממה שאני רושם, אני שמח שעזרתי

אני מזדהה עם זה למען האמת אותו חבר ש"בא לשחק"... באתי עם כל הכוונות הטובות שהוא יתאמן טוב (ולמזלו הוא בורך בגנטיקה מעולה וגם שהוא לא מתאמן שואלים אותו כמה זמן הוא מתאמן...) אבל הוא מסרב להשקיע מאמץ מינימלי מעבר ללכת לחדר כושר וגם שם חוץ מבנץ' וקצת דאמבלים הוא לא עושה שומדבר מורכב, זה הגיע למצב שאני מסרב לדבר איתו על אימונים ותזונה כי זה תמיד נגרר לויכוח מיותר.