|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אין לי בעיה עם תכניות שמבוססות על קונספט ששונה ממה שאני מכיר, כמו נניח Westside לעומת פנדליי בנפח האימון ותרגילי העזר והדגש על העבודה הפוליאומטרית. יש לי בעיה עם תכניות שחושבת ש"שוק" זה עקרון פיזיולוגי שמתכננים סביבו אימונים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |