|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-10-09, 18:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
27-10-09, 18:38
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
רק לא הבנתי את הקטע של החימום. אם rm5 שלי הוא 140, איך לעשות את הפירמידה? (נלך על סקוואט למשל) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
