זהו נגמר ss מה אתם ממליצים הלאה?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
זהו נגמר ss מה אתם ממליצים הלאה?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

02-01-10, 03:05

#33

Dark_Muse

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2008

צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse

הודעות: 1,559

כללי:: מדריך כושר

גיל:: 23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s

אתה יכול לצחוק אבל אני אישית לימדתי בנאדם ששוקל 53 שלא דרך שלוש שנים בחדר כושר ורק נוסע על סקייטבורד לעשות דדליפט וסקוואט ותוך 2 אימונים הוא נתן 85 קילו סקוואט ו 100 קילו דדליפט, שניהם ל5 חזרות

או שאתה דביל שלא יודע להבדיל בין ליברות לקילוגרמים, או שאתה דביל שאתה מנסה לעבוד פה על מישהו.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
Ab - מה הלאה?	ADamL	אימונים	5	05-05-09 13:52
סיימתי גיינר, מה הלאה?	Soprano	תזונה ותוספים	6	23-09-08 22:26
ABCxAB איך הלאה?	alpha	אימונים	0	25-11-07 16:49
הלאה מכבייייייייייייי	kobiiakobi	פיתוח גוף-כללי	13	11-11-07 20:35
המצאת המאה או חרתאת המאה?	Moshe	אימונים	41	30-09-07 20:40

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:53.