|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-11-07, 17:49
|
#1 |
|
Banned
|
ABCxAB איך הלאה?
שבוע ראשון: AbcXab
שבוע שני: AbcXbc שבוע שלישי: AbcXca וככה הלאה... נכון לבצע את זה ככה? חשוב לציין, שאת "הבאלגן" אפשרי שיהיה רק בסוף...ולא בהתחלה, ההתחלה חייבת תמיד להיות ABCx. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
