ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   ABCxAB איך הלאה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=24510)

alpha 25-11-07 16:49

ABCxAB איך הלאה?
 
שבוע ראשון: AbcXab
שבוע שני: AbcXbc
שבוע שלישי: AbcXca

וככה הלאה...
נכון לבצע את זה ככה?

חשוב לציין, שאת "הבאלגן" אפשרי שיהיה רק בסוף...ולא בהתחלה, ההתחלה חייבת תמיד להיות ABCx.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:15.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ