שאלה בקשר לחזה בשיפוע

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה בקשר לחזה בשיפוע

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

25-10-09, 18:30	#11
terminater135 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של terminater135 הודעות: 866 גיל:: 18	ב ab לפי דעתי כדאי לעשות 3 סטים של לחיצת חזה שטוחה במוט, ולהוסיף 2 סטים של לחיצה בשיפוע ושני סטים של פרפר (עדיף במשקולות). __________________ SQUAT OR DIE

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:24.