|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-10-09, 18:32
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
לחיצת כתפיים במוט בעמידה
|
|
|
|
26-10-09, 19:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-10-09, 19:14
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תרגיל טוב לכתפיים זה כן, אבל לא לחזה.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
26-10-09, 19:51
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
26-10-09, 19:59
|
#5 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
27-10-09, 11:49
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-10-09, 12:07
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
27-10-09, 12:10
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-10-09, 12:31
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בסדר אבל תמשיך לסגוד לו זו לא הבעייה שלי.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
27-10-09, 12:35
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
