|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש כמה דברים שכדאי לשנות אבל לפני זה מה וותק האימונים שלך? כי זו תוכנית בשביל מתאמנים מתקדמים אז אם אתה לא אחד כזה עדיף לך לעשות תוכנית רגילה כי זאתי תיהיה יותר מדי בשבילך.
|
![]() |
![]() |