|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-12-08, 11:56
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ולמה לא עושים יותר מתרגיל אחד לידיים מה הבעיה ? זה תוכנית ab ולשריר קטן מביאים 6סטים בערך..למה שאני יעשה פחות?... אני לא מבין אותך באמת. ולמה להעיף פשיטת מרפקים בפולי ? אני לא מבין מה אתה רוצה באמת. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
