|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
אם אתה משוכנע ב100 אחוז שהטכניקה שלך בדדליפט טובה אז תנסה לבדוק מה קורה עם הגב שלך,יכול להיות שיש משהו לא בסדר וזאת עליה יפה לסקוואט ,אבל אני מאמין שאתה יכול לעלות עוד יותר ומה זאת אומרת "אכלתי המון" ? אתה יודע כמה קלוריות אתה אוכל ביום ?ישבת פעם לחשב את זה ?
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Ab - מה הלאה? | ADamL | אימונים | 5 | 05-05-09 13:52 |
סיימתי גיינר, מה הלאה? | Soprano | תזונה ותוספים | 6 | 23-09-08 22:26 |
ABCxAB איך הלאה? | alpha | אימונים | 0 | 25-11-07 16:49 |
הלאה מכבייייייייייייי | kobiiakobi | פיתוח גוף-כללי | 13 | 11-11-07 20:35 |
המצאת המאה או חרתאת המאה? | Moshe | אימונים | 41 | 30-09-07 20:40 |