|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-09, 20:00
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אכלתי המון ארבל . הטכניקה של הדדליפט הייתה מצוינת יש לנו מדריכים מצוינים במכון שיודעים דדליפט אחד מהם זה אור ביטון ואין לי מושג למה כאב לי הגב בגלל זה מ50 קילו סקוואט ל82.5 קילו הספיק לי tal s מצפים לך חיים מדהימים |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Ab - מה הלאה? | ADamL | אימונים | 5 | 05-05-09 13:52 |
| סיימתי גיינר, מה הלאה? | Soprano | תזונה ותוספים | 6 | 23-09-08 22:26 |
| ABCxAB איך הלאה? | alpha | אימונים | 0 | 25-11-07 16:49 |
| הלאה מכבייייייייייייי | kobiiakobi | פיתוח גוף-כללי | 13 | 11-11-07 20:35 |
| המצאת המאה או חרתאת המאה? | Moshe | אימונים | 41 | 30-09-07 20:40 |
תצוגה בשכבות