יש המלצות לתרגילים לעבוד על איזור המותניים?

[jonathan]

פורסם במקור על ידי pala

אני אנסח את הגישה שלך בצורה יותר קצרה: אתה נותן את מה שאנשים רוצים.
אני אישית אוהב את הגישה הזאת, אם אדם ירצה לשנות גישה, הוא יפנה אליך. אתה לא צריך לפנות לאדם ולנסות לשנות את הגישה הכללית שלו בניגוד לרצונו (מאותה סיבה שלעולם לעולם לא מתווכחים עם דעות של אנשים)

כן אתה קרוב,כשבן אדם רוצה תרגילים לאלכסונים אני כמשתמש בפורום יענה לו תשובה עם התרגילים שהוא ביקש,אי אפשר על כל בן אדם להתייחס לכל הגורמים שלו,סביר להניח שאם אני אראה אותו במציאות אני הייתי אומר לו שהוא לא צריך את התרגיל כי באמת נאמר פה שהרבה מהאוכלוסיה לא צריכה,אבל אם הוא רואה לנכון-שיעשה כי יכול להיות שבאמת זה יועיל במידה כזאת או אחרת לאיזור הבטן שלו.
לא לשכוח שחלק מהפיתוח גוף זאת הנאה,וכל תרגיל שנעשה ביזע ומאמץ עם כוונות טובות מספק את המתאמן,אם הוא היה מתחרה סביר להניח שהוא לא היה שואל פה.
כשבן אדם בא לבית מרקחת ומבקש אקמול הרוקח לא מתחיל לשאול אותו ממה הכאב ראש ואיזה סוג הכאב הוא פשוט נותן לו את האקמול ללא מרשם ובלי נכון/לא נכון.