|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-04-10, 17:42
|
#1 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
05-04-10, 20:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-04-10, 02:33
|
#3 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
בקיצור,במקום לקפוץ כמו חמור עם תגובה(לא מכוון אליך),אפשר לוותר על הציניות ובמקומה לשאול למה התכוונתי. ואם אתה עדיין חושב שתרגילים לאיזור לא עוזרים,אז סבבה,המטרה שלי הייתה לתת לו תרגילים לאלכסונים,כי אם את המסה שם הוא לא ייצבור לשיטתך,אז לפחות ידע כן. |
|
|
|
|
|
06-04-10, 02:57
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה אפילו לא בכיוון
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
06-04-10, 02:59
|
#5 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-04-10, 13:21
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תהיה בריא  |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה - תרגילים לבטן, מחפש המלצות לתרגילים ודעה על דעתם של המדריכים | Scylla | אימונים | 2 | 05-04-09 10:57 |
| המלצות לתרגילים בטן | Soprano | אימונים | 10 | 03-01-08 04:52 |
| המלצות לתרגילים אלטרנטיבים - גב ויד אחורית. | Scylla | אימונים | 5 | 20-12-07 13:09 |
| לקחתי את התחרות של נער הזוהר של איזור הדרום | yatir1234 | פיתוח גוף-כללי | 50 | 01-10-07 10:54 |
תצוגה עם הדגמה
