|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-10-09, 21:09
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם לא הבנת אני אסביר. אין צורך בשלב זה ללחוץ בשיפוע עליון ! יש צורך ללחוץ שטוח וללחוץ פרס (כתף בעמידה עם מוט) די פשוט לא ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
