זה כי אתה עושה נפך גבוה?
אתה ממליץ לי גם לעשות ככה? או שזה פוגם רק לך בהיתקדמות?
אולי בגלל זה אני לא מתקדם הרבה במישקלים :/
התחלתי לעשות נפח גבווה אחרי שלא היתקדמתי כימעט בנפך נמוך
וגם בנפח גבוהה אני כל סט כימעט מגיע לחזרה לפני כשל ולפעמים בטעות יוצא לי גם חצי כשל זה טעות?
07-08-09, 00:01
תצוגה בשכבות