ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-07-09, 20:35   #1
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי glycolysis צפה בהודעה
עשו את זה אבסורד, זה ממש לא אבסורד.
חבל שכמעט כל האנשים שחושבים כמוך עזבו את הפורום הזה ונשארו רק האלה עם הגנטיקה העילאית כמו hanna666 ואולג. באמת חברה, אם יש לכם גנטיקה טובה לכו תתלהבו מזה תעשו מה שבא לכם אבל תבינו שאתם כמעט יחידים במינכם אז אסור לכם לתת טיפים מהנסיון האישי שלכם. הרוב לא יתפתח מזה.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-09, 20:41   #2
bored2death
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 570
כללי:: תלמיד
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
חבל שכמעט כל האנשים שחושבים כמוך עזבו את הפורום הזה ונשארו רק האלה עם הגנטיקה העילאית כמו hanna666 ואולג. באמת חברה, אם יש לכם גנטיקה טובה לכו תתלהבו מזה תעשו מה שבא לכם אבל תבינו שאתם כמעט יחידים במינכם אז אסור לכם לתת טיפים מהנסיון האישי שלכם. הרוב לא יתפתח מזה.
אתה מציג את עצמך כאנדרדוג ונחות לעומת hanna ואולג בגלל הגנטיקה שלך ושלהם וזה טיפשי!, אתה מדבר כאילו הם אלים, "יחידים במינם", שטויות!
תפסיק לדחוף לכל הודעה שלך שלכולם יש גנטיקה מסריחה כי לך יש
תן לאנשים לנסות תוכניות מסוגים שונים ולהחליט בעצמם מה יתאים להם
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
bored2death מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-09, 20:45   #3
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

אמרתי ואני יגיד שוב.... גנקטיקה זה בולשיט
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-09, 20:48   #4
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.olimpia צפה בהודעה
אמרתי ואני יגיד שוב.... גנקטיקה זה בולשיט
אני שמעתי על מישהו שעובד abcde בלי רגליים ועלה מהר מאוד בבנץ' פרס. זה אומר שכל אחד יכול לעשות את זה? (אם אני לא טועה dark muse כתב את זה בפורום השני).
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-09, 20:51   #5
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי galsh צפה בהודעה
אני שמעתי על מישהו שעובד abcde בלי רגליים ועלה מהר מאוד בבנץ' פרס. זה אומר שכל אחד יכול לעשות את זה? (אם אני לא טועה dark muse כתב את זה בפורום השני).

עוד שנייה הייתי יורק ת'ארוחה , חלאס לדחוף את עניין הרגליים לכל חור.
אני שנה לא עבדתי רגליים בגלל שהייתה לי פציעה מכדורסל , והעלתי ת'בנצ' שלי מ 50 קילו ל 110 קילו.
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-09, 20:53   #6
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side צפה בהודעה
עוד שנייה הייתי יורק ת'ארוחה , חלאס לדחוף את עניין הרגליים לכל חור.
אני שנה לא עבדתי רגליים בגלל שהייתה לי פציעה מכדורסל , והעלתי ת'בנצ' שלי מ 50 קילו ל 110 קילו.
אתה צודק ב-100%. אבל יש מצב שהיית מגיע גם ל120-130 בנץ' אם כן היית משלב סקוואט.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-09, 20:55   #7
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side צפה בהודעה
עוד שנייה הייתי יורק ת'ארוחה , חלאס לדחוף את עניין הרגליים לכל חור.
אני שנה לא עבדתי רגליים בגלל שהייתה לי פציעה מכדורסל , והעלתי ת'בנצ' שלי מ 50 קילו ל 110 קילו.
ואני עשיתי לג פרס במקום סקאווט ולא התקדמתי לשום מקום, אחרי שהתחלתי להוסיף משקל לסקאווט שאר התרגילים עלו.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-09, 20:57   #8
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side צפה בהודעה
לא נראה לי , יש גבול לכמה בן אדם יכול להתקדם בשנה , שוב אני בטוח שסקוואט היה תורם לי לגדילה כללית .
אבל אני לא רוצה להכנס יותר מדי לעניין הזה , סה"כ לאמן רגליים זה טוב והכרחי.
סוף סוף מצאתי משהו שאני מסכים איתך בו

ציטוט:
פורסם במקור על ידי galsh צפה בהודעה
ואני עשיתי לג פרס במקום סקאווט ולא התקדמתי לשום מקום, אחרי שהתחלתי להוסיף משקל לסקאווט שאר התרגילים עלו.
זה גם כן מוכיח שהתאוריה שהסקוואט כן משפר את העליה במסה הכללית בגוף הוא נכון. כמובן שזה אינדיוידואלי בין אדם לאדם ויהיו כאלה שלא ירגישו גם את ההשפעה אבל טוב שאתה התחלת לעשות סקוואט וזה השפיע.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-09, 20:50   #9
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bored2death צפה בהודעה
אתה מציג את עצמך כאנדרדוג ונחות לעומת hanna ואולג בגלל הגנטיקה שלך ושלהם וזה טיפשי!, אתה מדבר כאילו הם אלים, "יחידים במינם", שטויות!
תפסיק לדחוף לכל הודעה שלך שלכולם יש גנטיקה מסריחה כי לך יש
תן לאנשים לנסות תוכניות מסוגים שונים ולהחליט בעצמם מה יתאים להם
לך תקרא ספרים. אין לך עדיין את הידע בשביל לנסות לקטול אותי. ושינסו סוגים שונים אבל שיתחילו מfbw או ab או ss שלא ילכו ויפסידו ישר חודשיים מהחיים על abcde.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.olimpia צפה בהודעה
אמרתי ואני יגיד שוב.... גנקטיקה זה בולשיט
אז גם יד 50 זה בולשיט.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-09, 20:56   #10
bored2death
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 570
כללי:: תלמיד
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
לך תקרא ספרים. אין לך עדיין את הידע בשביל לנסות לקטול אותי. ושינסו סוגים שונים אבל שיתחילו מfbw או ab או ss שלא ילכו ויפסידו ישר חודשיים מהחיים על abcde.



אז גם יד 50 זה בולשיט.
אתה חש שאתה מבין יותר מכולם בגלל שקראת ספר או 2...
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
bored2death מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-09, 20:59   #11
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bored2death צפה בהודעה
אתה חש שאתה מבין יותר מכולם בגלל שקראת ספר או 2...
אוייש תעשה לי טובה. אתה חושב שאתה חכם כי אתה אומר לא נכון על כל מה שאני אומר. בסדר אני לא אומר לך מה לעשות אני רק רוצה בטובתך לא רוצה להקשיב לי לא צריך בסוף אתה תהיה זה שיגדל פחות.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-09, 20:59   #12
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max75kg צפה בהודעה
לך תקרא ספרים. אין לך עדיין את הידע בשביל לנסות לקטול אותי. ושינסו סוגים שונים אבל שיתחילו מfbw או ab או ss שלא ילכו ויפסידו ישר חודשיים מהחיים על abcde.



אז גם יד 50 זה בולשיט.
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-07-09, 21:03   #13
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jaga_jaga צפה בהודעה
כוסעמק אני עצבני על זה שהבנאדם גדול עם יד כזאת והוא מדבר פשוט שטויות!!! הוא אמור כל בוקר להגיד תודה לאבולוציה שנתנה לו את הגנטיקה שיש לו. הבנאדם הגיע לממדים שאני יכול רק לחלום עליהם ואומר לי שגנטיקה זה בולשיט.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים