|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
בכל זאת זה מאמן..
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
המאמן שלך טועה חד וחלק למרות שאני אשמח לדעת למה לעשות יד קדמית ביום x שביום אחריו יש אימון גב שהקדמית נשחקת.
__________________
![]()
|
|
|
|