|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תעשה 5 סטים לתאומים, זה בסדר. אפשר לשאול אבל למה בלי סקוואט ודדליפט? |
|
|
|
|