|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-11-08, 22:29
|
#1 |
|
Banned
|
אפשר להתאמן כמה שצריך כדי לסיים את האימון. רוב האימונים שלי לוקחים שעה וחצי לפחות, ועד עכשיו עוד לא התפרק שום שריר מזה.
חוץ מזה, אין שום דבר רע בלפתח את כמות העבודה שאתה יכול לעשות. |
|
|
|
17-11-08, 22:31
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ההמלצה היא לא לעבור את ה50 דקות-שעה של אימון
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
17-11-08, 22:33
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-11-08, 23:14
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני אמרתי לך מהיא ההמלצה ובאמת אני חולה על גיל הנקניק אבל מילה שלו זה בהחלט לא מילת קודש, גם הוא עושה טעויות לפעמים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
17-11-08, 23:21
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
