|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-10, 22:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז תעשה את התבנית של ss פחות או יותר אבל אל תעלה במשקלי עבודה. 5x5 זו תוכנית למתאמן עם משקלי עבודה גבוהים יותר.
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |
תצוגה עם הדגמה
