|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה שכתף אחורית עובדת בתרגילי גב זה בטוח.. לא מספיק בשביל לפתח כתף אחורית נורמלית אצלי :]
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |