|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
טי באר מזכיר את הדד ליפט בתנועה, לא מיותר?
מאיזה משקל התחלת עם הדדליפט? אתה עושה אותו בהתחלה, באמצע או בסוף? סורי על הפצצה ![]() |
|
|
|