|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-08, 18:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כל המוט - זאת אומרת זה מוט שהוא 40 קילו אי אפשר להוסיף או להוריד
ביצוע יותר נכון מזה אני לא יודע מאיפה להוציא =\ אני פדנטי מאוד כשזה מגיע לגב שלי, בחנתי את הביצוע המון תירגלתי אותו, ברגע שאני מעלה משקל......... |
|
|
|
25-08-08, 18:50
|
#2 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
