|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
גם לא כשהתחלת עם התרגיל?
אחי ראיתי את כל הסירטונים כולל הביצוע שבסרט של מאסל אנד פיטנס אגב אך אתה משלב את התרגיל בתוכנית של הגב... |
|
|
|