|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-09-10, 17:45
|
#26 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
גוד מורנינג זה תרגיל להמסטרינג שמקבל הכי פחות עבודה, אומנם הרוב לא יצטרכו אותו
אם אתה כל כך גווע להוסיף תרגיל מסויים לרגליים אני הייתי מצביע רק עליו
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון רגליים ללא שימוש בכפות רגליים | ניר.מ. | פיתוח גוף-כללי | 4 | 22-07-09 12:00 |
| אימון רגליים וגב באותו אימון | sphinx19867 | אימונים | 6 | 20-05-09 20:39 |
| אימון רגליים \\ גב | P-a-n-1-c | אימונים | 22 | 02-12-07 16:55 |
| אימון רגליים... | Tal67 | אימונים | 19 | 01-08-07 23:30 |
| אימון רגליים | sason | אימונים | 16 | 12-04-07 22:28 |
תצוגה בשכבות