|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-09, 01:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
אימון רגליים ללא שימוש בכפות רגליים
יש איזה תרגילים טובים לרגליים שלא כוללים לחץ על כפות הרגליים(נפצעתי שם)-->חוץ מפשיטת וכפיפת ברכיים?????????
עריכה: עכשיו כשאני מסתכל על הכותרת אני מבין כמה אידיוטי זה נשמע-->הכוונה ללא הפעלת לחץ על כפות הרגליים *** |
|
|
תצוגה בשכבות