|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() בעקרון כמעט תמיד לוקח לי בדיוק שעה ועשרים דקות לסיים את 2 הקבוצות של אותו אימון אבל אחרי זה עוד 10 דקות של קצת בטן, כפיפות לצדדים לפעמים וכל הדברים הקטנים....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|