|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-09-08, 16:19
|
#1 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
אני הסברתי לבנאדם שאימון ללא אירובי יותר משעה זה מיותר לגמרי ואם הוא חושב שככה הוא יתפתח יותר אז הוא טועה |
|
|
|
|
29-09-08, 18:12
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתה לא יכול לקבוע על פי כמות הזמן שהאימון לוקח אם הוא עושה דברים מיותרים או לא. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
