|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אז איפה הבעיה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אמרתי שיש בעיה?
שאלתי למה את עושה את זה ? איזה יתרון יש באימון שכזה על פני אימון bשל גב יד קדמית ורגליים?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |