ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-12-10, 14:16   #21
yosi144
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 71
ברירת מחדל

בסדר הבנתי שהמשקלים ההאלה נמוכים מידי לתוכנית
אבל מה יקרה אם אני ימשיך אותה?
זה יהיה עד כדי כך נורא?
yosi144 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 14:24   #22
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

לא יקרה כלום אבל עדיף לך להמשיך בss
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 14:42   #23
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

אבל בss עולים בשומן
ח1צן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 17:18   #24
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi צפה בהודעה
שמע בחיים לא שמעתי דבר שהוא כזה מפגר בחיים.
ועוד חשבתי לעצמי שאתה מבין..
לפי מה אתה קובע תחרא הזה שרשמת ?
בתור אחד שפותח כל 5 דקות נושא יותר מפגר מהשני אני לא חושב שאתה בכלל יכול להטיל בספק משהו שמישהו אחר כותב.
ותקרא מה שק1בה כתב מקסימום הוא יסביר לך עם בדידים.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 19:24   #25
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
אוקי בוא לא נתעצבן ואני יגיב לך ברצינות(שזה דבר נדיר בדרך כלל על תגובה כזאת אני כותב אתה אדיוט וזהו)

אחוז שומן אתה יודע מה זה? אחוז השומן הכולל שלך בגוף לא כמות השומן
כשאתה מעלה במשקלי עבודה הגוף מנצל את הקלוריות יותר להתאושש מאסת השריר גדלה
ואחוז השומן בגוף יורד כמות השומן נשארת אבל בגלל שמאסת שריר גדלה זתומרת אחוז השריר בגוף גדל אז אחוז השומן ירד
להה באמת ? לא ידעתי את זה

לך תישן מה אני נראה לך טמבל ? זה לא מה שהוא התכוון הוא התכוון שאתה שורף שומנים אם אתה עולה במשקלים
__________________
מאסה מאסה : )
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 19:52   #26
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחח אתה קובע למה אני התכוונתי
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 21:32   #27
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi צפה בהודעה
להה באמת ? לא ידעתי את זה

לך תישן מה אני נראה לך טמבל ? זה לא מה שהוא התכוון הוא התכוון שאתה שורף שומנים אם אתה עולה במשקלים
הוא אמר שיורדים באחוז השומן.. זה לא בהכרח אומר שורף שומנים. אחוז זה לא כמות.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 21:55   #28
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi צפה בהודעה
להה באמת ? לא ידעתי את זה

לך תישן מה אני נראה לך טמבל ? זה לא מה שהוא התכוון הוא התכוון שאתה שורף שומנים אם אתה עולה במשקלים
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אני חוזר בי אני יגיב כמו שהתכוונתי מהתחלה

אתה אדיוט
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 21:56   #29
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
כשתעלה במשקלים אתה תוריד באחוז שומן.


מר digidgidgidigdigidgidigdigidigdigidgiddig
איך הבנת שהוא התכוון לזה שאתה שורף שומנים?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 01:51   #30
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
מר digidgidgidigdigidgidigdigidigdigidgiddig
איך הבנת שהוא התכוון לזה שאתה שורף שומנים?
תקשיב לי טוב, לפני שהוא ערך את ההודעה זה היה שורף אני לא נולדתי אתמול, אני הגבתי כאשר ההודעה שלו פורסמה ישר
זהו נקודה.
__________________
מאסה מאסה : )
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 03:13   #31
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi צפה בהודעה
תקשיב לי טוב, לפני שהוא ערך את ההודעה זה היה שורף אני לא נולדתי אתמול, אני הגבתי כאשר ההודעה שלו פורסמה ישר
זהו נקודה.
מה אתה דבע? כשהוא עורך הודעה כתוב שהוא ערך

קיצר אתה מנסה להוציא אותו דבע אבל בעצם אתה הטמבל היחיד
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 11:40   #32
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 13:44   #33
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

איפה כתוב שערכתי תהודעה? חחחחחחח
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: dror גלריות הגולשים 7 01-06-10 00:02


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים