יש המלצות לתרגילים לעבוד על איזור המותניים? - Page 2

**jonathan** · 06-04-10, 15:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pala

אני אנסח את הגישה שלך בצורה יותר קצרה: אתה נותן את מה שאנשים רוצים.
אני אישית אוהב את הגישה הזאת, אם אדם ירצה לשנות גישה, הוא יפנה אליך. אתה לא צריך לפנות לאדם ולנסות לשנות את הגישה הכללית שלו בניגוד לרצונו (מאותה סיבה שלעולם לעולם לא מתווכחים עם דעות של אנשים)

כן אתה קרוב,כשבן אדם רוצה תרגילים לאלכסונים אני כמשתמש בפורום יענה לו תשובה עם התרגילים שהוא ביקש,אי אפשר על כל בן אדם להתייחס לכל הגורמים שלו,סביר להניח שאם אני אראה אותו במציאות אני הייתי אומר לו שהוא לא צריך את התרגיל כי באמת נאמר פה שהרבה מהאוכלוסיה לא צריכה,אבל אם הוא רואה לנכון-שיעשה כי יכול להיות שבאמת זה יועיל במידה כזאת או אחרת לאיזור הבטן שלו.
לא לשכוח שחלק מהפיתוח גוף זאת הנאה,וכל תרגיל שנעשה ביזע ומאמץ עם כוונות טובות מספק את המתאמן,אם הוא היה מתחרה סביר להניח שהוא לא היה שואל פה.
כשבן אדם בא לבית מרקחת ומבקש אקמול הרוקח לא מתחיל לשאול אותו ממה הכאב ראש ואיזה סוג הכאב הוא פשוט נותן לו את האקמול ללא מרשם ובלי נכון/לא נכון.

Sugarzaza · 07-04-10, 07:40

אתה צוחק נכון? זו בדיחה?

Fatboy · 07-04-10, 09:59

בחשיבה ישירה, אין שום דבר טוב/רע בלבודד שרירים קטנים ברמה של מתחת למתאמן מתקדם

בחשיבה יותר מקיפה, זה מלמד (או מחזק) למתאמנים שלא מבינים באמת מה הם עושים את הרעיון שלבודד שרירים זה דבר טוב וממולץ, זה מקרב אנשים יותר לצורת חשיבה של flex.

אולי אני מגזים אבל העיקרון נשאר,

**jonathan** · 07-04-10, 14:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

אתה צוחק נכון? זו בדיחה?

07 באפריל!

terminater135 · 07-04-10, 15:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jonathan

07 באפריל!

חחחחחחחחחח

Sugarzaza · 07-04-10, 14:07

העניין הוא שבמקרה הזה אתה גם לא באמת מבודד שרירים, אתה סתם עובד על עצמך בעיניים ולא מבין איך דברים עובדים

07-04-10, 07:40	#2
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	אתה צוחק נכון? זו בדיחה? __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

07-04-10, 09:59	#3
Fatboy IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Fatboy הודעות: 2,541 גיל:: 24 חדר כושר: bline	בחשיבה ישירה, אין שום דבר טוב/רע בלבודד שרירים קטנים ברמה של מתחת למתאמן מתקדם בחשיבה יותר מקיפה, זה מלמד (או מחזק) למתאמנים שלא מבינים באמת מה הם עושים את הרעיון שלבודד שרירים זה דבר טוב וממולץ, זה מקרב אנשים יותר לצורת חשיבה של flex. אולי אני מגזים אבל העיקרון נשאר, __________________ the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U

07-04-10, 14:07	#6
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	העניין הוא שבמקרה הזה אתה גם לא באמת מבודד שרירים, אתה סתם עובד על עצמך בעיניים ולא מבין איך דברים עובדים __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
בעיה - תרגילים לבטן, מחפש המלצות לתרגילים ודעה על דעתם של המדריכים	Scylla	אימונים	2	05-04-09 10:57
המלצות לתרגילים בטן	Soprano	אימונים	10	03-01-08 04:52
המלצות לתרגילים אלטרנטיבים - גב ויד אחורית.	Scylla	אימונים	5	20-12-07 13:09
לקחתי את התחרות של נער הזוהר של איזור הדרום	yatir1234	פיתוח גוף-כללי	50	01-10-07 10:54