|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-12-09, 23:43
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אבל אני אודה לך אם תסביר את עצמך ותאיר את עיניי..... ולשאלה הנוספת- אם ss היא לא תוכנית לבאדיבילדינג, אז למה היא כן? |
|
|
|
|
28-12-09, 23:48
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם תתחיל איתה בערך חצי שנה ככה אתה תעלה הרבה במאסה ובמשקלים ואז אם נגיד תרצה לעבור ל ab או abc יהיה לך יותר כוח בתרגילים העיקריים (המורכבים) ואתה תתפתח מהר יותר |
|
|
|
|
|
29-12-09, 17:52
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
31-12-09, 16:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נאמרו בפורום הזה דברים הרבה יותר מפגרים והם לא נאמרו בציניות אז אני כבר לא יודע מה לחשוב.
|
|
|
|
|
31-12-09, 17:52
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-01-10, 14:26
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כל עוד אני יודע שצחקת אז אני רגוע
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה בתרגילים דדליפט, סקוואט, בנט הובר רואו | BodyBodyBody | אימונים | 20 | 19-10-09 01:34 |
| פול אובר,בנט אובר ומסור | imported_NIR_B | אימונים | 5 | 04-06-08 00:09 |
| משהו לא מסתדר לי במאמר: המדריך השלם לעלייה במסה | שייקה | תזונה ותוספים | 5 | 29-05-08 00:35 |
| 2 שאלות לגבי בנט אובר רואו ופלייס | מתאמן צעיר | אימונים | 3 | 06-08-07 06:40 |
תצוגה עם הדגמה
