|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-10-09, 19:58
|
#1 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
 התכוונתי לכתוב שהסירטון מראה שתרגיל לא כל כך מסובך. טעות שלי.לאנדרוליזם - לא. אבל בתוכנית של ביל סטאר החליפו את הclean high pulls בדדליפט.
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
