|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
http://www.youtube.com/watch?v=Dh3t6T-nqP0
מה שהוא עושה פה בדקה 6:17 בערך זה נקרא ההקשתה? ולמה לפני זה הוא נתלה כזה על המוט כמה פעמיים? מה זה? סליחה על הבורות. |
|
|
|