|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מפקח ראשי
|
![]() -שתייה מרובה
-סיבים תזונתיים -צריכה מספקת של שומן -הפחתת כמות פחמימות ו/או צריכה של פחמימות בעלות ערך גליקמי נמוך. -הוספת חלבון רזה לתפריט |
![]() |
![]() |