|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-09-09, 17:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צניחה ברמת האינסולין גורמת לתחושת רעב.
לכן הייתי נמנע עד כמה שאפשר ממאכלים שמקפיצים אינסולין |
|
|
|
01-09-09, 17:39
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
ציטוט:
השומן פשוט סותם אותך... ציטוט:
תנסי לצרוך יותר פחממות מורכבות .. ותוסיפי עוד שומן לתפריט. |
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
