|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-07-09, 20:10
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם אם זה 3 חזרות, גם אם זה 10 חזרות. |
|
|
|
31-07-09, 20:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אני יתקדם במשקלים במכונות על אותם השרירים של הסקוואט? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
