|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לפי מה שאתה אומר בנוגע ל16% ולפי האנאבוליק דיאט שלך המסה שלך ארוכה נכון?
|
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אוי הליצנות והטמטום פה.
רוב החסידי SS פה הם ילדים שחיפים שעשו להם שטיפת מוח. מי שרוצה לפתח גוף שיתרחק מהתוכנית הזאת, זו תוכנית למי שרוצה לשפר כוח. מעניין למה אנשים סופר חזקים כמו למשל ריאן קנלי או מאט קרוק נשארים כבר כמה שנים פחות או יותר באותו גודל - כי הם עובדים בתוכניות של כוח ואין להם רצון לגדול שכן המטרה של זה אך ורק כוח. יש BB חובבנים שמרימים רבע מהמשקלים שהם מרימים (ועובדים בתוכניות של פיתוח גוף) וגדולים מהם בהרבה. אם זה היה נכון אז כול ה BB בעולם היו עוברים לתוכניות האלה כבר מזמן ומתמקדים בעבודה על כוח, ולא מאמנים שרירים כמו ידיים "כי אין צורך" חחחחחחחח שוגר זזה, תאמין לי שכל העולם לא אטום ואתה לא המצאת את הגלגל כפי שאתה חושב. יש המון אנשים בעולם עם ידע כפול מיליון משלך בתחום שטוענים את מה שכל בנאדם שפוי טוען - מי שרוצה פיתוח גוף שיעבוד בתוכנית של מפתח גוף. אתה פשוט עוד לא התגברת וכנראה ייקח לך עוד כמה שנים להבין שאתה טועה. ![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() למה לעזאזל שאני ינסה אותה? אני לא רוצה להתאמן כמו פאוורליפטר. מי שחשוב לו אך ורק הכוח ולא המראה שיעשה אותה ושיהיה לו בכיף.
|
![]() |
![]() |
#8 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() אבל איך אתה יכול לומר שהיא למטרת כוח בלבד? יש לך ניסיון עם תוכניות בסיגנון בכלל?
__________________
![]() |
![]() |