|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-09, 17:05
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
חחח בטח שזה טוב אני מודה לך....
יש דרך להשתפר בסקוואט? כי האמת גם עם משקל גוף היה די קשה אבל דדליפט הצלחתי עם מוט ריק...(זה היה רק כדי לנסות, זה לא היה חלק מהאימון שלי..) אתה אומר להתחיל כבר מיום ראשון ss? |
|
|
תצוגה בשכבות