|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הייתי בטוח פעם שדדליפט זה גב עליון משום מה חחח
אז למה יש צורך לשלב גם דדליפט וגם סקוואט אם שתיהם עובדים על הרגליים? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
בגלל שדדליפט תורם לבנייה של הגב בצורה יפה מאוד, גם עובד על האמות, בטן.
__________________
|
|
|
|