|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גב 18
חזה 18 רגליים 18 קדמית 12 אחורית 12 כתפיים 12 בטן 12 |
|
|
|