|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-03-09, 05:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רגליים 36 סטים
חזה וגב 30 סטים כתפיים 15 סטים ידיים 12 סטים בטן 12 סטים |
|
|
|
10-03-09, 05:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-03-09, 09:50
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
10-03-09, 09:55
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
ציטוט:
בשביל מה תגיד לי ? (אם אתה רציני) |
|
|
|
|
|
10-03-09, 15:44
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 10-03-09 בשעה 15:48. |
|
|
|
|
|
10-03-09, 16:45
|
#6 | |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
|
10-03-09, 16:49
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
