|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ^^ יכול להיות שברגלים אתה מושך את זה קצת, בזמנים שלוקח לך לעשות סט
או במנוחות. וכמה זה "ארוך" הוא עובר ת'שעה וחצי? אם לא אין לך מה לדאוג. |
![]() |
![]() |