|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-01-09, 19:41
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
איך זה הולך מבחינת חימום? ה5x5 זה אקרוס?
מצטער אני פשוט אף פעם לא התעניינתי יותר מדי בתכנית של לייל...
__________________
|
|
|
|
02-01-09, 19:50
|
#2 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-01-09, 19:53
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
02-01-09, 21:12
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ה4-5 סטים זה כולל חימום או שאתה עושה חימום לפני אז אם כן כמה סטים וכמה חזרות?
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
