|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-11-08, 15:11
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
לא, אתה פשוט לא עשית אימון רגליים עדיין.
__________________
|
|
|
|
25-11-08, 16:37
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-11-08, 23:07
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
קאפיש? Abcde - חוסר ניצול התקדמות ליניארית, end of story. אגב עצימות מול ווליום, אתה באמת מאמין שאחרי 4 סטים לחיצת חזה אתה תרים משקל כבד כמו שהיית מרים בלי ה4 סטים לחיצת חזה? תחשוב על זה כשאתה עושה בפעם הבאה אימון חזה hardcore מטורף עם 20 סטים. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
