כמה שאלות על ab

[Masquerade]

מי שמוכן להשקיע ישקיע ביותר אימונים מחולקים בצורה טובה יותר, עצימים הרבה יותר, ולא יעשה שטות ויעבור על גב ורגליים באותו היום.

[Bono]

פורסם במקור על ידי masquerade

מי שמוכן להשקיע ישקיע ביותר אימונים מחולקים בצורה טובה יותר, עצימים הרבה יותר, ולא יעשה שטות ויעבור על גב ורגליים באותו היום.

תתפלא שגם מfbw אפשר לגדול ,
זה שיש לך יותר אותיות בתוכנית זה לא בהכרח אומר שזה יותר טוב.
אישית, אני מעדיף תדירות גבוהה יותר.

[the animal]

פורסם במקור על ידי masquerade

מי שמוכן להשקיע ישקיע ביותר אימונים מחולקים בצורה טובה יותר, עצימים הרבה יותר, ולא יעשה שטות ויעבור על גב ורגליים באותו היום.

כמו שכבר אמרו לך, גם בfbw עובדים גב ורגליים ביחד. יש לך תוכניות 5x5 וss שבנויות ע"י הגדולים ביותר ובהן עובדים על גב ורגליים יחד.
מניסיון אישי, אפשר לעשות לשניהם אימון משותף ואינטנסיבי מאוד

[Masquerade]

פורסם במקור על ידי the animal

כמו שכבר אמרו לך, גם בfbw עובדים גב ורגליים ביחד. יש לך תוכניות 5x5 וss שבנויות ע"י הגדולים ביותר ובהן עובדים על גב ורגליים יחד.
מניסיון אישי, אפשר לעשות לשניהם אימון משותף ואינטנסיבי מאוד

קרא 2 הודעות מעלייך.
בוא תסביר לי איך אין באדיבילדר שעובד ab, אבל יש באדיבילדרים שעובדים abc,abcd,abcde, fbw?
שוב כי הם מזריקים?

שמעון, כרגע abcde.

[the animal]

פורסם במקור על ידי masquerade

קרא 2 הודעות מעלייך.
בוא תסביר לי איך אין באדיבילדר שעובד ab, אבל יש באדיבילדרים שעובדים abc,abcd,abcde, fbw?
שוב כי הם מזריקים?

שמעון, כרגע abcde.

איזה באדיבילדר ראית שעובד fbw?

[shikoLM]

פורסם במקור על ידי masquerade

מי שמוכן להשקיע ישקיע ביותר אימונים מחולקים בצורה טובה יותר, עצימים הרבה יותר, ולא יעשה שטות ויעבור על גב ורגליים באותו היום.

אתה לא בדיוק מבין מה המושג עצימות אומר. ככל שמחלקים יותר (abc,abcd וכו') העצימות יורדת.

[the animal]

פורסם במקור על ידי shikolm

אתה לא בדיוק מבין מה המושג עצימות אומר. ככל שמחלקים יותר (abc,abcd וכו') העצימות יורדת.

תודה שהצטרפת לדיון קודם כל. רציתי באמת לשמוע את דעתך בנושא, אם אתה יכול

[Masquerade]

פורסם במקור על ידי shikoLM

אתה לא בדיוק מבין מה המושג עצימות אומר. ככל שמחלקים יותר (abc,abcd וכו') העצימות יורדת.

הכוונה לאינטנסיביים.