ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-09-08, 15:38   #1
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
סבבה אחי מה שחשוב זה הטכניקה- אם אתה יודע לבצע את התרגילים נכון אז אין בעיה לרדת גם בטווח חזרות ( לאלו כמו זה שטרקס כתב), לדעתי זו תוכנית אימונים לא פשוטה בכלל ויכולה לשמש אותך כמה חודשים טובים!
בהצלחה
חודשיים מקסימום לפםי דעתי

אחר כך הוא יכול להחליף חלוקה/ לעבוד עם fbw רציני
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-08, 22:58   #2
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus צפה בהודעה
חודשיים מקסימום לפםי דעתי

אחר כך הוא יכול להחליף חלוקה/ לעבוד עם fbw רציני
תשמע כנראה שלכל אחד התאוששות שונה...
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים