|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מאזן קלוריות חיובי זה מצב שאתה מכניס יותר קלוריות (על יד אוכל ושתייה) מאשר אתה מוציא.
לדוגמה אתה שורף ביממה כ2000 קלוריות ואוכל 2500 - אתה נמצא במאזן חיובי כי אכלת יותר ממה שאתה צריך. מאזן קלוריות חיובי מוביל לעלייה במשקל (שרירים, שומן וכדומה)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |