|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-09-08, 17:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי מה שהבנתי זה שברגע שאני מרגיש שהמשקל שאני מרים כבר לא כל כך קשה לי אני מעלה במשקל אבל עם אותם החזרות?
ובהנחה שאני עושה את זה עם המשקולות, יעזור לי לקחת גיינר?? פשוט הדבר שהכי חשוב לי זה להעלות במשקל.! |
|
|
|
19-09-08, 18:54
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
